Ácido hialurônico: o cuidado com a beleza de dentro para fora

O ácido hialurônico é uma substância produzida naturalmente pelo organismo, que tem um papel fundamental na manutenção da saúde da pele, dos olhos e das articulações. Entre outras funções, ele evita o surgimento de rugas e flacidez, por exemplo. Mas com o passar dos anos, o nosso corpo produz cada vez menos ácido hialurônico organicamente. É aí que os sinais da idade começam a aparecer na pele e nas articulações. Nessa hora, uma das melhores alternativas é utilizar suplementos, como as cápsulas de ácido hialurônico para repor a substância no organismo.

Os benefícios do ácido hialurônico

Engana-se quem pensa que o ácido tem funções apenas estéticas no organismo. A substância também ajuda a prevenir problemas nas articulações que são comuns com o envelhecimento.

“A presença dele nas articulações exerce a função de amortecimento de impactos, atuando assim como lubrificante destas áreas mais sensíveis. Diversos estudos mostraram resultados satisfatórios no uso do ácido hialurônico oral no combate à osteoporose em mulheres na pós-menopausa, no tratamento sintomático de artropatia degenerativa ou mesmo no alívio de dores para praticantes de atividades físicas intensas”, explica a nutricionista da Vitamine-se, Aline Oliveira.

Na parte estética, o Ácido Hialurônico ajuda a evitar rugas, linhas de expressão, manchas na pele e flacidez. “À medida que envelhecemos, as moléculas da nossa pele perdem um pouco de sua capacidade de se ligar e reter a água. Isso não causa só ressecamento, mas diminui o volume da pele”, pontua Aline.

Aliás, exatamente por isso que o Ácido Hialurônico também auxilia diretamente na hidratação da pele. “Como o ácido hialurônico se liga à água, ele hidrata a pele e os tecidos e mantém as junções da pele bem firmes, ajuda a levar nutrientes aos tecidos danificados e controla a inflamação”, completa.

Além de todos os benefícios citados, a substância ainda auxilia no tratamento de herpes labial e de feridas na boca, úlceras e até queimaduras devido à forma como mantém o tecido danificado úmido.

Outra vantagem é o alívio de queimaduras solares. O componente também ajuda a reduzir as aftas, pois acelera o processo de cicatrização e evita rachaduras ou sangramentos. São muitos benefícios em uma única substância, você não acha?

 

Suplementação de dentro para fora

Mas, afinal, o ácido hialurônico é uma substância utilizada apenas em produtos cosméticos? Não é bem assim! Ao contrário do que muita gente pensa, ele pode ser utilizado via oral, proporcionando um efeito ainda mais eficiente, de dentro para fora. É isso que as cápsulas de ácido hialurônico da Vitamine-se oferecem. São 30 cápsulas gelatinosas em um pote, que facilitam a absorção da substância pelo organismo. Cada frasco dura um mês, já que a recomendação de ingestão é de uma cápsula por dia, após alguma refeição.

Vale reforçar que o produto, até o momento, não tem efeitos colaterais graves conhecidos pela ciência, mas é recomendado evitar o consumo se você estiver passando por tratamentos contra câncer ou se tiver sensibilidade a qualquer componente da fórmula. Grávidas e lactantes devem ter o aval de um médico para usar. Ah, ele não é indicado para crianças.

 

Cuidado com a exposição solar!

A exposição ao sol de forma exagerada e sem proteção é uma das principais causas do envelhecimento precoce da pele. “O envelhecimento da pele é desencadeado pela exposição ambiental diária a poluentes e luz UV, juntamente com o ‘processo normal de envelhecimento’, por isso, a importância de consumir o ácido hialurônico regularmente. Pesquisas concluem que o ressecamento causado pela exposição solar prolongada desempenha um papel importante na formação de rugas”, explica Aline.

Para manter uma pele mais bonita e menos envelhecida, evite a exposição exagerada ao sol e use filtro solar. Também é importante manter uma alimentação saudável e equilibrada, além de beber bastante água. Com essas medidas aliadas ao consumo do ácido hialurônico, você vai manter a sua pele muito mais jovem!

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